学校保健委員会 5年生

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5年生と保護者を対象に学校保健委員会を開催しました。

今年度は、食育から見た子どもへの関わり方を、牧之原市のお寿司屋さん「寿しとも」の山本様にお話ししていただきました。

山本様のお話では、

・子どもの不調は食べっぷりに表れる。1日10分でもいいから子どもの食事の様子を見て、そのときに食べ方や作法を教え、学校での出 来事を聞く。最後に「ありがとね。」を言う。子どもにじっくり関わることができるのは18歳まで。だから今の関わりを大切にする。

・保護者が子どもに夢をかけるのではなく、子どもの見つけた夢を応援していくサポーターになる。

 というような内容を教えていただきました。

また、学校医の先生方からも、

・簡単にあきらめない心「克己心」を高めるには、毎日朝自分で起きることが大切。

・「噛みんぐ30」よく噛むことで記憶力UP。

・3食野菜をしっかりとる。必要量は、両手でお水をすくうようにしてその手の上いっぱいに乗る量。

 などのお話もいただきました。

講話の前に行った、レクリエーションでは、おうちの人とペアになって、背中合わせで座った状態から一緒に立ち上がる「トラストアップ」、ペアで行う「リラクセーション」を行いました。写真はその様子です。トラストアップは時間内にみなさん成功し、リラクセーションはとても温かい雰囲気が漂っていました。

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